SV-Power

SV steht nicht nur für die klassische Selbstverteidigung sondern (und vorallem) für Selbstvertrauen. Mein Leitsatz hierzu lautet: SV beginnt im Kopf. 

Wie das Wort schon sagt, geht es dabei um Selbst-Verteidigung. Wo sind wir "Angriffen" ausgesetzt? Nur am Samstagabend oder nachts beim Joggen? Macht Selbstverteidigung nur bei körperlichen Übergriffen Sinn? Wie sieht es mit Deiner seelischen Unversehrtheit aus? Bei der Arbeit, im Sport in der Schule oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln? "Stop!" zu sagen und zu einem "Nein!" zu stehen, scheint keine Selbstverständlichkeit mehr zu sein und hängt unmittelbar mit dem Wert zusammen, den Du Dir und Deinem Weltbild zugestehst. 

Angst, Bullying, Mobbing, Psychoterror, sexuelle Belästigung, Unterdrückung. Alles schreckliche Dinge, die nicht sein sollten, doch bedauerlicherweise sind. Eine alltägliche Realität. 

Als erstes arbeite ich mit der Macht der Vorstellung. Die Informationen, die Dein Gehirn aufnimmt, ermöglichen Dir, ein Vielfaches mehr an Leistung, als Du es Dir gerade gewohnt bist. Du setzt Dir Deine Grenzen selbst. 

Mit Hilfe von mentaler Arbeit, wie z.B. Visualisierungen, gepaart mit realitätsnahen und anwendbaren Techniken, gewinnst Du an mentaler Stärke sowie an Selbstvertrauen. Somit baust Du das Fundament für ein sorgenfreieres, vorbereitetes Leben.

Power und Stärkung der Sinne. Möchtest Du erfahren, welche grossartigen Nebenwirkungen das Leben mit Selbstvertrauen hat? 

Benutze das Kontaktformular, um mit mir Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf. 

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Workshops, Vorträge und Kurse